Matryca Eisenhowera to metoda zarządzania czasem 
polecana przez psychologów. Nauczyciele polskich szkół, którzy przystąpili do programu Fundacja Szkoła z Klasą mogą zapoznać się z wieloma technikami zarzadzania czasem. W materiałach edukacyjnych dostępny jest skrypt zajęć dla uczniów, w którym nauczyciel ma za zadanie przedstawić definicję matrycy Eisenhowera oraz zachęcić uczniów do umieszczenia w odpowiednich ćwiartkach swoich zadań i aktywności na najbliższy tydzień.
Pozostałe techniki zarządzania czasem 
to:
zasada 60:40. Zgodnie z omawianą regułą jest to 60% czasu, jaki mamy do dyspozycji danego dnia. Pozostałe 40% to rezerwa przeznaczona na nieoczekiwane działania i niezaplanowane czynności;
zapisywanie celu w formacie SMART i zapisanie swojego celu jednym zdaniem np. „Do końca marca nauczę się 50 słówek z angielskiego, powtarzając codziennie po 5”;
monitorowanie postępów w realizacji celu np. kalendarz na ścianie czy przypomnienie w telefonie 
.
Źródło: “Praktyki wspierające budowanie odporności psychicznej”, Magdalena Jurewicz, dr Barbara Ostrowska. Przewodnik dla szkół. Fundacja Szkoła z Klasą.
Codziennie Produktywnie | Blog o mądrej produktywności
#psycholog#psychologia#psychologianastolatka#rodzice#zdrowiepsychiczne#zdrowiepsychicznedzieci#zdrowiepsychicznemłodzieży#zdrowiepsychicznejestważne